老實人不想被欺負，牢記4個原則，靠自己本事強大

小柚子 2022/07/08

老實人，要想不被欺負，無須變壞！牢記四個原則，讓自己強勢起來。

原則一、感受到他人的惡意時，要及時反擊，別做「沉默的羔羊」

有些人就是欺軟怕硬的，遇到這種人，你的沉默并不能息事寧人，只會讓對方得寸進尺、變本加厲。老實人之所以容易被欺負，一個主要原因，就是明明感受到的別人的惡意，被別人嘲笑、羞辱、欺負，卻習慣沉默，不敢反擊，生怕把事情給鬧大了，讓情況更加的糟糕，卻不知，任由事態發展，惡意蔓延，才會讓情況更加的糟糕。你越是弱勢，別人越是喜歡欺負你；你越是顯得強勢，別人才越不敢欺負你，這個此消彼長的人際原理，老實人一定要搞清楚！

原則二、敢于拒絕，絕大多數時候，拒絕并不會產生嚴重的后果。

你有權利拒絕任何人，別人心里對此也是心知肚明，對你的拒絕是有心理準備的。但老實人卻偏偏不敢拒絕別人，或者說不好意思拒絕別人，好不容易鼓起勇氣拒絕，也是畏畏縮縮、猶猶豫豫，有的時候，甚至是低聲下氣，別人稍微施加一點壓力，就會改變主意。

老實人擔心什麼呢？害怕什麼呢？就是擔心和害怕自己拒絕被人，會得罪別人，會導致彼此的關系破裂，甚至是給自己樹敵。可事實上，人際關系是有彈性的，拒絕的后果遠沒有老實人想的那麼嚴重，頂多讓人面子上有點不好看而已，只要你對對方有價值，那麼，不管你拒絕時有多強勢，下次見面時，對方依然會好好地與你相處。退一步講，如果因為你的拒絕就生你的氣、與你翻臉的人，也根本不值得交往。

原則三、別做透明人，要學會表達，想要什麼就說出來，否則就容易被無視。

老實人大多有踏實肯干、不偷奸耍滑的優點，但缺點是不敢表達、不懂表達，不能強勢地表現出自己的存在感，所以，常常被人無視，這其實也是一種變相的欺負。比如在職場，很多老實人只知道老老實實地干活，即便做出成績了，也不會邀功，不會告訴別人自己到底想要什麼。

在老實人看來，是金子就會發光，只要自己把工作做好了，領導就能看見，就能給自己回報。可現實很殘酷，領導日理萬機，很多時候是看不見的，或者會裝作看不見，除非你自己強勢的說出來，否則的話，你就是一個透明人，就容易被人搶功，也容易被人無視。

原則四、不要阻擋自己發怒，通過發怒表達不滿，讓對方明白你的態度

很多老實人在被欺負的時候，往往都是選擇隱忍，敢怒不敢言，打碎牙齒往肚子里吞，這樣反而更容易受人欺負。所以，老實人要想強勢起來，就要敢于發怒，不要害怕發怒的后果，和上面講的拒絕別人一樣，人際關系是有彈性的，大部分時候，拒絕不會有嚴重的后果，發怒也是，你的發怒只會讓對方意識到你底線、原則和態度，從而不敢欺負你！當然，不要阻擋自己發怒，只適合老實人，如果原本就是一個強勢的人，那反而要克制自己的怒氣。