月過十五光明少，人到中年萬事休：人到中年不想上班，要為自己留好「3條退路」，才能沒有后顧之憂

《增廣賢文》中有云：「月過十五光明少，人到中年萬事休。」

意思是，月亮過了十五后，光明就會越來越少，而人如果到了中年還一事無成，也就很難再有什麼大的作為了！

確實，中年以后各方面都趨于穩定，尤其孩子長大成人后，更是不想上班，也不想和人交往，陷入迷茫的困境。

可現實是生活再難，一切都還得繼續， 你只要做好以下幾件事，未來才有幸福可言！

1、照顧好自己

記得先前刷到過一條微博，

說在能給人造成壓力的99個漢語詞匯中，「中年」二字，就排在第三位。

人到中年，不僅上有老下有小，夫妻關系還日趨平淡，身體和內心都經歷著巨大的考驗。

長期的負面情緒更是容易引起內分泌失調，讓人進入亞健康狀態，出現失眠、心悸、耳鳴等一系列癥狀，最后引發各種疾病。

我當年剛工作時，有位領導就突發疾病被送入ICU，過了整整兩個多月才回到崗位。

原因也很簡單，中年以后背負太多壓力焦慮成疾，而他那個家也差點分崩離析。

再后來，他對我們說得最多的一句話就是：

「千萬要愛惜自己的身體，如今生病的成本真的太高了。」

是的不得不承認，人生最重要的就是為自己負責，工作沒了還可以再找，可身體垮了就徹底垮了。

沒了健康這個1，后面再多的0也沒有意義。

所以，任何時候都請照顧好自己，有條件就多歇一歇，或者換個輕松點的活兒。

其實人到中年不想上班，也不只是消極，而是開始變得「知足」了。

要記住，只要每天都開開心心，保持良好的生活習慣，你的狀態也將變得越來越好，日子也會沉穩向上。

2、精簡朋友圈

前兩天，和幾個好友喝茶聊天時，阿亮的電話突然響起。

從斷斷續續的話語中，聽得出來是有人邀請他吃晚餐，阿亮很委婉地拒絕了，說改天再約吧。

我們相熟多年，他一直對晚上的飯局忌諱莫深，對那些關系一般人的邀請，更是次次婉拒。

用他的一句話來說就是：

「到了我們這個年紀，就該慢慢減少社交了，那些飯桌上認識的人大都不靠譜。」

后來慢慢地，我也開始試著精簡自己的社交圈，刪掉了些可有可無的好友，人都輕松了不少。

不少事實都證明，人到中年，社交越少，活得越好。

世人匆匆忙忙，多數就像是列車上的乘客，在陪我們走過一程后，各自分離，奔赴屬于自己的終點。

真的，并不是所有的人，都要去深交的。

作家雪小禪也曾說過：

「人到了一定年紀，是往回收的。收到最后，三兩知己、一杯淺茶，把生活活成自己想要的樣子。」

記住，人到中年，不必把所有人都請進生命里，有三兩知己，便足以慰平生！

3、看護好家人

曾有人問：「為什麼我們總把最壞的情緒，留給自己最親近的人？」

答案其實很多人都清楚。

尤其是到了中年，承受著來自四面八方的壓力，無處宣泄，家人便成了「替罪羔羊」。

同事劉哥，就是身邊出了名的窩里橫。

去年，他好不容易升了職，可能隨之壓力也大了不少，因為怕影響自己在公司的形象，就把火撒在了家里。

隔三岔五就和妻子吵一架，孩子稍微動靜大點，他就怒火中燒甚至大打出手，似乎根本沒把誰放在眼里。

聽說他老家的父母趕來勸說，都被他晾在門外。

結果還沒到年底，公司就傳開了劉哥失婚的消息，原因大家也都是心知肚明。

可從那以后，他就像換了個人，不僅外表邋里邋遢，還變得異常沉默，落魄不已。

有一次在酒后，他才吐露真言：

「人到中年，最幸福的事就是家庭幸福，你們一定要好好珍惜自己現在擁有的，別像我一樣，把自己鬧得眾叛親離。」

是啊，血脈間的羈絆，就是我們生而為人，最好的證據。

只有與家人和氣相處，有家人在背后支撐，生活才有生氣，日子就會越過越好。

請記住，人到中年，贍養父母，照顧好妻子兒女，便是最大的炫富。

三毛曾說：「人生就像三道茶，第一道甜似愛情，第二道苦若生命，第三道淡如清風。」

這最后一道茶，象征的就是每個人的中年階段，甜苦交加，愛恨相隨，最后歸于平淡。

如果你不想上班了，也不想與人交往，并不全是壞事，做好上面幾件事，把握當下，就是最大的福氣。

所以，中年以后請多保重身體，縮小圈子，減少不必要的社交，把愛留給對的人，生活自然美。

要知道， 中年也是人生另一個階段的開始，千萬別虛度了春秋。

與大家共勉！