有能力的人,掌握3個頂級時間管理法則,實現人生飛躍

為什麼看起來不是那麼匆忙的一天竟然擠不出30分鐘的閱讀時間?為什麼以前學會一個技能只需要幾周,現在可能拖了半年還是沒學會?每天忙得腳不著地,但就是完不成工作?......

這些焦慮實實在在侵蝕著我們每個人的生活,很多小伙伴不禁感嘆:時間究竟都去哪兒了!

實際上,我們的財富可能不均、機會可能不均、運氣也可能不均、容貌身材更有可能不均,然而,有一樣東西始終是平均的、公正的對待每一個人,那就是——時間。

那到底是為什麼那些你完不成的事情總有人能輕松完成?你連書都讀不完,卻發現周圍有人都自己出書了?為什麼同樣的24小時、同樣的365天,人和人創造出的價值有如此大的差異呢?

原因就在于同樣的24個小時,不同的人有不同的管理方法,而時間管理方法的差異,就直接導致了時間利用的質量和效率,那些時間利用質量高、效率高的人,有的幾乎等于比普通人多活了一倍的時間,這樣的人不成為「牛人」都不行。

01 萬事開頭「難」,全看拼不拼

我有一個朋友小雪,她天生就是一個充滿了好奇心和探索欲的姑娘,畢業這麼多年,她先后接觸了短視訊創作、公眾號運營、ps設計、帶貨......

幾乎所有興起的風口她都站到了,但是不知道為什麼,幾年過去了,就是沒有成為在風口飛起來的那只豬。

這到底是為什麼呢?

其實原因很簡單,小雪雖然非常敢于嘗試新事物,但是每次遇到困難的時候就覺得自己根本不適合做這項工作,于是換到下一個場景再次重復自己的失敗。

我們都知道萬事開頭難,這是因為在一件事開始的時候,我們需要投入大量的時間和精力去了解和學習最基礎最根本的知識,也可以說那是一個知識密集暴漲、體力投入最大的階段,所以,這也是最難的一個階段。

其實,很多人都是開了萬件事的頭,卻什麼都沒干成,只是白白浪費了時間而已。

正確的做法是:

1. 從心理上了解開頭難這件事是一個必然的事情,不會因為你換了工作就有所改變;

2. 利用自己最初的熱情高漲渡過這個「難」;

3. 如果感到自己必須要放棄做一件事,那一定是綜合考量的結果,比如市場因素、盈虧因素、家庭因素.......而不要僅僅覺得困難指數太高就放棄。

要知道,你的每次放棄、再重新開始,并不像是自以為的調整方向,而是在消耗時間和勇氣。因此,時間管理的第一步,并不是教你如何高效率去做一件事,而是如何從根本上尊重時間、與時間交朋友,要知道——成功是持久忍耐,突然爆發。

02 要事優先和給要事分配大塊時間

在《高效能人士的七個習慣》和《要事優先》這兩本書中,作者都反復提到了「要事優先」原則。

要事優先其實是從時間四象限法中提煉出來的,簡單來說,我們可以把所要完成的事情按照重要性和緊急程度分為四個部分:重要緊急、重要不緊急、不重要緊急、不重要不緊急。

通常來說,我們最先應該完成的就是重要緊急的事情,這就是要事優先原則。

實際上,麥肯錫管理法也曾經提出:重要的事,永遠擺在第一位。這就就是說:要想實現高效的時間管理,那麼你就要確保自己當前所做的事情就是余下待完成事項中最重要的一件。

其次,我們要給重要的事情分配一塊完整的時間。比如說:閱讀一本書、掌握一門知識、做一個策劃......

這麼做的好處就是能夠不間斷,而不間斷的好處就是你會進入一種心流狀態,在心流狀態下,效率奇高不說,靈感也會爆棚,這時候接收知識也好、完成工作也罷,一定會達到最滿意的效果。

03 善于利用暗時間

顧名思義,暗時間就是指那些看不見的、被我們忽略掉的時間。吃飯時間、散步時間、午休時間、發呆時間......這些悄悄溜走的都是暗時間。

小時候我們讀過很多名人故事:德國化學家克固雷睡覺時夢到了蛇,因此聯想到了苯的結構;阿基米德在洗澡的時候想到了浮力定律......

其實,睡覺、洗澡這些往往被我們忽略的時間就是暗時間,厲害的往往連這些時間也不浪費,他們的腦子里無時無刻不裝著對于知識的苦苦求索,也因此能夠把每一塊毫不起眼的時間都利用起來從而獲得成功。

那麼,我們應該如何利用暗時間呢?

1. 迅速進入專注狀態;

2. 保持專注的時長;

3. 刻意練習,重視每分每秒。

關于這部分,已經在我們之前的學習中反復提到了,在此不再贅述。

04 

有的人的時間按年算,有的人的時間按天算,有的人的時間按小時算,還有人的時間按分鐘算。

這就叫做「時間顆粒度」的差異,時間顆粒度越細的人,越是能夠珍惜時間,也越是能夠高效利用時間。我從來不相信一個時間按分鐘計算的人會有時間看幾百萬字的爽文、刷令人大笑的短視訊。

當然了,適當的娛樂是完全OK的,但請別讓它們成了你生活的主旋律。把每分每秒都過得有意義,就是我們送給自己最好的禮物。

1. 萬事開頭難,一定要堅持。否則你就會浪費大量時間在「輪換」上面;

2. 牢記要事優先原則,永遠只做手頭上最重要的事情,并且要給一部分要事分配大塊時間;

3. 善于利用暗時間,吃飯洗澡都算哦!說實話,你努力沒努力,真的不用發在朋友圈等別人的一句夸獎。


用戶評論