從時髦女大學生到「家政女王」，她82歲的人生，一路開掛！
從時髦女大學生到「家政女王」，她82歲的人生，一路開掛！ 82歲的瑪莎史都華，是全球知名的美國家政女王。她近期忙于在賭城拉斯維加斯的第一家同名餐廳做宣傳，同時還兼任在電視台主持美食節目并活躍在社交媒體上，成為一個知名人物。
她不僅是一位家政傳奇人物，同時也是一個美食、護膚、時尚多領域開花的達人。雖然已經到了82歲的高齡，但是她依舊在社交平台上教年輕人如何美美的自拍、如何做美妝護膚，并分享自己新開發的菜色。更有甚者，近期有傳她在跟一位28歲的小鮮肉談戀愛，讓人非常驚嘆她的活力和旺盛的生命力。
年輕時的瑪莎，衣著鮮亮且前衛↓
從自家的廚房，到全球知名的家政女王
1941年出生的瑪莎史都華是一個波蘭移民的后代，她們家中有六個兄弟姐妹，她是老二。在 學生時代，她就已經開始做模特，為自己賺學費和生活費。
「我以每小時 50 美元的價格得到了足夠多的模特工作」，這在當時是一大筆錢。」
瑪莎做模特時期的照片↓
她曾經在大學的時候讀過歷史和建筑史，是一個非常有學習能力的人。作為一名大學生，她當時她被評為Glamour的10位最佳著裝女大學生之一。
學生時代的瑪莎在巴納德學院的校園里穿短褲，這一決定在 1960 年頗具爭議↓
不過令人感到驚訝的是，她在讀大學時就已經結婚，并且很快生下了自己的獨生女。 畢業后她在華爾街當了五年的股票經紀人，是一個女強人。
做母親沒有完美的方式
「我很忙。當時亞歷克西斯在韋斯特波特上學，我在紐約上下班。放棄股票經紀后，我開始了家庭餐飲業務，這非常耗時。 女兒亞歷克西斯從中學到如何做飯，她是一位出色的廚師和面包師。我試圖讓她參與所有事情，但在她可以離開家去寄宿學校的那一刻，她就已經會做了。她愿意為我做任何事，我也愿意為她做任何事。」
瑪莎和女兒亞歷克西斯↓
瑪莎是一個在婚姻生活和事業上都很有追求的人，她 因為非常熱愛在家里做飯，所以她設立了外燴公司，并受到廣泛關注。
瑪莎在社交平台上發布了這張復古照片，說：「這是我做模特時的照片——即使在那時我也喜歡奶牛、農場和鄉村。」↓
因為她做得美食被廣泛關注，在1982年，當時40出頭的瑪莎出版了自己的第一本食譜《款待》。她的食譜受到了廣泛好評，因此一連出了好幾本，并開辦了《瑪莎史都華生活》雜志、《瑪莎史都華婚禮》線上雜志。
1992年，瑪莎以自己命名主持的電視節目 「瑪莎史都華生活」，在全球多個國家熱播，它成為文明全世界的家政女王。1999年她的公司股票更是在紐約證交所上市，一時間事業如日中天。
相信自己，即使別人不相信
「[我的公司] 于 1999 年上市。我是第一位白手起家的女性億萬富翁。有反對意見，這種對女性創辦的企業的反對真是令人發指。甚至我自己的律師也對成功的可能性產生懷疑。我幫助了很多其他女性，相信自己的想法以及自己的榮耀之路。我有在其中扮演了重要角色，而不是做一個公開的女權主義者。」
公司上市的第三年，瑪莎被控涉嫌內線交易判入獄，服刑5個月，一時間她從家政女王變成了輿論抨擊的對象，事業全面停擺。但是她在出獄之后依舊展現出了強韌的個人精神，和百折不撓的狀態。她在05年重新開啟了自己新的電視節目和廣播節目，并在 2006年出版了自己的自傳，迄今為止出了的書已經有將近上百本了。
人到中年的瑪莎，從來沒有因為現實的挫折，以及她人的指責而有任何的氣餒。這些年，她也緊跟時尚潮流開始制作了懶人料理包，并且 在社交媒體上分享自己的做菜心得，成為新一代的美食領袖。
如今，瑪莎已經獲得紐澤西名人堂、日間艾美獎烹飪節目最佳主持人等獎項的加持，滿血復活！
愛吃不胖，瑪莎的好身材竅門
作為一個美食主播和一個美食愛好者，為什麼瑪莎可以在不斷的吃的過程中依舊保持好身材呢？她早些年在節目中曾經透露過她在發新菜色時會吃肉和甜點。但是她 在日常的生活中則會以蔬菜為主，每天早上她會固定的喝綠蔬果汁。
年輕vs現在↓
瑪莎還在自己的社交平台上分享過她喝綠蔬果汁的菜譜：
半顆西洋梨、2根西洋芹、
2根小黃瓜、1把歐芹、
1小塊生姜（約2.5公分長）、
2塊柳橙切片（不去皮），打好馬上喝。
可加入喜歡的菠菜等綠色葉菜和蘋果、鳳梨、木瓜等水果。
不工作時，瑪莎的主食基本上就是吃沙拉。她很喜歡吃鮪魚或鮭魚沙拉，加點米飯或豆子。
另外瑪莎透露， 油的攝入也是很關鍵的，不要吃太多。她會自制沙拉醬，用米醋、第戎芥末、胡椒鹽、砂糖和初榨橄欖油調制，裝瓶放的話，基本上可以在冰箱保存3天左右。
好的生活是日常中堅持并養成的習慣。
瑪莎 每天早上都會喝一份加了牛奶的濃縮咖啡，早上她也會吃一些燕麥。
以沙拉為主的午餐則會以3片莫札瑞拉起司、胡蘿卜和西洋芹棒為主，再喝很多水。
晚餐的時候，瑪莎以魚或菜為主的主菜配一小杯雞尾酒或葡萄酒。
自我練習，你以后會感謝你自己的
「同一個女士為我修腳多年。因為她，我的腳就像年輕人的腳。我現在還有自己的牙齒。我真的很在意保持氣場身體健康，這基本上是吃我自己做的食物。遺傳也與此有很大關系。我爸爸是一個漂亮的男人，皮膚很好，媽媽也是，她在 93 歲之前一直很棒。我相信除非我因過度努力而自盡，否則我可能會活得很好很長一段時間。」
疊戴的項鏈、拼色牛仔褲，瑪莎依舊有年輕的心態↓
作為一個82歲高齡的美食博主，馬上也常注重身體的健康， 她基本上會保持每次30分鐘左右的健走，因為她發現健走可以有效的預防失智癥。她每天起床都會先做一份填字游戲，你確保自己記得字。晚上她也會跟朋友講電話或者電影來自自己的記憶力，保持年輕清醒的狀態。
瑪莎和藝人朋友↓
縱有疾風起，人生不言棄。瑪莎在用自己的實際行動向大家證明，人生的魅力在于不斷努力和永不放棄。
