文章
綜合推薦
娛樂明星
奇聞趣事
熱點新聞
心靈語錄
旅行風光
老照片
生活常識
健身達人
情感百態
美妝時尚
創業職場
生活小妙招
科技遊戲
影視新聞
装修
體育競技
植物
生肖解析
佛緣佛語
萌寵樂園
動漫影音
美食菜譜
健康養生
育兒分享
星座课堂
历史故事
酷車
全部
    
淚目!全紅嬋失誤真因曝光,何威儀:身體發育誘發腰傷訓練打折扣
2023/11/02

ADVERTISEMENT

全紅嬋在世錦賽上連續3次在10米台跳水項目輸給陳芋汐,從預賽到半決賽再到決賽,全紅嬋竟然全部在207C環節失誤。207C原本就是全紅嬋比較忌憚的一個動作,她在奧運會和全運會期間都曾出現失誤,但奧運會決賽她成功了,所以有了創紀錄的高分。

世錦賽上的全紅嬋沒奪得單項金牌,看起來有些郁悶,主管教練陳若琳也有些無奈。為何全紅嬋屢屢在這個動作出現失誤?全紅嬋恩師廣東跳水隊教練何威儀進行了解析:「原來她做這個動作很輕松,技術質量很高,但隨著身體發育,專項素質跟不上動作需要時就容易受傷,特別是腰傷,腰傷后訓練系統性打了折扣,動作整體協調性就有不和諧的感覺。」

何威儀的這番話包含了兩層信息,第一是全紅嬋個子長高了,但是其他專項素質跟不上,容易導致腰部受傷。

ADVERTISEMENT

全紅嬋在前一段時間確實受傷了,跳水隊第一次隊內測試時,全紅嬋就是因傷缺席。當時跳水隊沒有公布全紅嬋到底出現什麼傷勢。從何威儀現在透露的信息來看,全紅嬋很可能出現了腰傷。

何教練透露的第二層信息,全紅嬋腰傷出現后訓練打了折扣,她的動作有了不夠和諧的感覺。這次世錦賽,全紅嬋連續3次在207C上出現失誤。

這個動作成了全紅嬋能否實現突破的桎梏。那麼全紅嬋該如何打破這個魔咒?何教練指明了方向,全紅嬋要在訓練上下苦功實現突破,要超越以往的訓練,超越自己才能有所作為。全紅嬋需要首先提升專項能力。

全紅嬋的身體力量和柔韌性訓練都需要好好打磨。全紅嬋的能力高于其他國外選手,但是存在207C這個漏洞,使得她連續輸給陳芋汐。對于全紅嬋來說,顯然不會滿足于第二名,她是奧運冠軍,她有著不服輸的精神,還會繼續努力。

全紅嬋接受采訪時也表示了愿望:「其實今天還可以,除了207C差一點,回去再磨練磨練。」

ADVERTISEMENT

台灣|2個必去寶藏景點攻略,全球十大最美騎行道騎車打卡了超美
2024/02/16
台北|彷彿回到美國但你在陽明山上,沒想到竟然有這麼美式的社區
2024/02/07

ADVERTISEMENT

世界級詭異海灘|血色海走進現實,竟然還有雪花肥牛顏色的海
2024/02/07
台灣打卡丨象山:登高望遠,俯瞰整個台北城市的美景
2024/02/07
「兒子啊,當你結婚後,我和你不再是一家人…」 一位60歲媽媽寫給新婚兒子的信,點醒了無數人 #有智慧的母親
2024/01/15
黑熊伺機闖入度假飯店閒逛!轉角巧遇巡邏保全「一拳推倒」轉頭就走,下場曝光
2024/01/15
陳芋汐和全紅嬋聯合上演「水花消失術」,斷層式碾壓全場,一舉奪冠
2024/01/15
老父買房給兒子夫妻「親家卻不請自來」!他氣喊不買了「結果看清人情冷暖」
2024/01/15
劉亦菲大學青澀照流出引發關注,超860萬瀏覽量讓人驚呆,同框的男星差點沒認出,你知道是誰嗎
2024/01/15
林依晨婚變! 老公與小三同居9年秘密生子,沒失婚只是為了讓她當免費保姆,公公婆婆早知實情
2024/01/15