現實生活中,你不是迷茫,而是自控力不強:真正厲害的人,往往能控制5樣東西,行走社會如魚得水

真正拉開人與人的差距的,是自控力!你不是迷茫,而是自控力不強。現實生活中,只要你稍微觀察一下就不難發現,自控力對一個人的影響有多大:有自控力的人掌控生活,沒有自控力的人被生活所左右;自控力越強的人越清醒,自控力越弱的人越迷茫。

可以說,不管是工作和事業發展,還是人際交往、為人處世,又或者家庭生活,人的整個一生都受到自控力的影響。缺乏自控力的人,正在不斷地被自控力強的人拉開差距,所以,提高自控力對我們每個人來說都是刻不容緩。

那麼,該如何提升自控力呢?具體而言,真正厲害的人,往往能控制以下五樣東西!如果你能做到的話,就一定能有效提升你的自控力。

一、控制自己的時間

自控力的核心和首要,就是控制自己的時間,讓時間得到充分利用,什麼時間工作,什麼時間休息,什麼時間娛樂……都能控制好,那麼,你的每一天都會過得很充實,自然也會成為一個很厲害的人。時間就是生命,時間就是金錢,當你能合理地支配和控制自己的時間時,你就能掌控自己的生活,乃至掌控自己的人生。

二、控制自己的思想

大腦是我們身體上的器官,大腦所能產生的思想,當然也是可以自控的。生活中有很多迷茫,並不是想不開,有很多想法,也並不是不能實現,關鍵是你得使用好自己的腦力,讓思想超積極的方向想。

三、控制自己的說話

說話的方式,直接影響乃至決定溝通的質量。溝通最主要的目的,就是引導、聆聽和吸收,我們可以通過控制自己的說話,來達到想要的結果。當我們在與人溝通的時候,恰當地說話內容和表達方式,能使得溝通雙方都獲得更多的價值,加深彼此的了解,也讓關係變好。

四、控制自己的目標

真正厲害的人,都是有目標的,也會通過控制目標獲取成功,比如生活上的目標、工作上的目標。有了目標,人生就好比有了目標,生活就有了具體的計畫,人也會變得充滿信心和勇氣,絕對不會輕易就迷茫、彷徨、不安。

五、控制自己的憂慮

每個人都想做一個無憂無慮的人,可生活中總有很多不盡如人意的事情,都會遇到種種困難和挫折,所以,也都難免有焦慮的時候。憂慮並不可怕,也是可以控制的,而最好的辦法就是從事具有挑戰性的工作,並不斷地為之付出努力,在這一過程中,獲得成就感和喜悅感,如此,憂慮自然就沒有了生存的空間。

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