真正「無能的人」,往往有6個認知偏見,若不克服,很難在社會上混下去

最近在看《認知覺醒》這本書,書中的一句話很是讓人印象深刻:一個人的認知水準越高,就越容易看清事物的本質。但是,人又是很容易產生認知偏見的,這些認知偏見常常會讓我們判斷出錯,做出非常愚蠢的選擇。

比如,以下這6個認知偏見,正讓你越來越蠢,有一個,也不好,看看你中招沒?

真正的「蠢人」,往往就有這6個認知偏見,若不克服,會變得越來越蠢。

1、非黑即白

有這種認知偏見的「蠢人」,會認為任何事物都只存在兩種結果,非此即彼,當這種偏見被強化的時候,會認為目標以外的任何事物都沒有價值,整個人會變得極為偏激。

須知,黑色和白色之間,還存在著無數種明暗變化的灰色。我們不應該抱有非黑即白的認知,而是要靈活地看待所有的人和事。

2、以偏概全

也就是把特殊視為普遍和一般,有這種認知偏見的人,遭遇一次不盡人意的事情,也會覺得前途一片灰暗,產生焦慮、抑鬱等負面情緒。

《認知覺醒》這本書中說,每個事物都有不同的側面,從不同的角度看,就有不同的結果,從特殊和偶然出發,亂下結論,會使你看不到其他很多種可能性,當然,就會讓你變得越來越蠢。

3、貶損思維

顧名思義,這種認知偏見,就是把本來不值一提或者原本積極的事情,進行消極的對待和處理。比如杯弓蛇影、杞人憂天,就屬于這種認知偏見,是典型的天下本無事,「蠢人」自擾之。

再比如,在自己做了好事被表揚的時候,反而受寵若驚,心裡面不是高興,而是害怕,這類受害者心態和陰謀論,也是貶損思維的一種。

4、情緒推理

這種認知偏見就是說,不是按理智去推理,而是根據自身情緒進行推測。比如,看見一個從沒有見過的大型動物,感到很害怕,就會做出它一定很兇猛很危險的推測,這就是典型的情緒推理。

《認知覺醒》一書中指出,靠情緒做出的推理,往往都是錯誤的,甚至是截然相反的,因為它不具備客觀基礎,只有理智的推理,才是真正可靠的。

5、罪責歸己

這個認知偏見就是有很強的負罪感,不管事情是否與自己有關,都認為自己有罪,都會責怪自己。長期持有這種認知偏見,就會一直活在自我責備之中,痛苦不堪,把別人的失敗視為自己的責任。

《認知覺醒》一書中舉例說,有的妻子在丈夫沉迷賭博或者不求上進時,就認為全是自己的責任,是自己做得不夠好。

記住,你是你,別人是別人,你沒有義務為任何人的錯誤負責。

6、從眾效應

也就是用大多數人都認可的觀點來進行證明的認知偏見。比如,大多數人認為同性戀是不道德,于是,自己也堅定地認為同性戀就是不道德的。

這種認知偏見,在現實生活中的例子數不勝數,可事實上一個觀點或一件事情是否正確,與認可的人數多少沒有必然的關係,群眾的眼睛當然是可以雪亮的,但真理同樣也可以掌握在少數人心中,不要被大多數人束縛了你,淪為可憐的烏合之眾。

總之,認知偏見是非常可怕的,而且,很多人都意識不到自己有認知偏見,這更加的可怕,只會讓人變得越來越蠢。


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