蘇有朋生日曬健身照,手臂肌肉健碩,47歲身材不輸20歲小夥,網狂呼:行走的荷爾蒙

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蘇有朋從小就是「別人家的孩子」。天賦型學霸,又是校草明星,活成了我們都羡慕的模樣。15歲的蘇有朋國中畢業,以全校第一的成績考入了全臺灣排名第一的高中。也是在同年,他加入小虎隊。

在這個快節奏的生活方式,越來越多的人都開始注重自己的身體健康和保養,很多人為了達到延緩衰老強身健體的效果會購買一些保健品或者是加入到健身的行列當中。

注重身體健康,不只是我們普通人關心的事情,就連娛樂圈中的一些明星也都已經加入到了健身的行列,蘇有朋就在其中。

如今的蘇有朋已經47歲,但是無論是從皮膚狀態還是身材上來看絲毫看不出他的真實年齡,臉上看不到明顯的皺紋身材更是健碩強壯活妥妥的型男形象。

生活當中,47歲的中年男性早已經出現了身材發福大肚腩甚至是脫髮的現象,和蘇有朋現在的身體狀態相比那簡直就是天壤之別。

蘇有朋在47歲生日這天,他曬出了自己的一張健身照,照片當中身材非常的健碩,手臂上的肌肉特別明顯整個人的狀態就像是20歲的小夥子一樣。

有很多粉絲看到蘇有朋的身材之後都表示:這簡直就是行走的荷爾蒙!

小虎隊中的兩個成員,吳奇隆和陳志朋都曾經出現過身材發福的現象,而蘇有朋自出道至今從來都沒有看到他胖的樣子,每次出面亮相的時候總是陽光帥氣一副年輕小夥兒的狀態。

蘇有朋之所以能夠保持如此凍齡的狀態,和他常年堅持的健身運動是密不可分的,吳奇隆除了是演員導演之外,他還是娛樂圈裡出了名的健身達人。

據瞭解,他從小就喜歡運動,一直堅持了很多年好的身體狀態,和他常年堅持健身運動是密不可分的,雖然蘇有朋的身材比例特別的優越,但是他的身形保持得很好這也是很多男生非常羡慕的地方。

想要擁有強健的體魄,除了在健身房做一些力量型的訓練之外,那麼生活當中也要養成一個良好的飲食習慣。

想要讓身材看起來更加的健康有氧,首先就要管住嘴巴,抵擋得住美食的誘惑,一日三餐要以清淡為主,多吃一些新鮮的水果蔬菜,多喝水,加快體內的新陳代謝對於高熱量高脂肪的食物避免攝入。

不知道大家看到蘇有朋如今的身體狀態之後,你有沒有羡慕到呢?如果你也想擁有如此健碩的胸肌腹肌肱二頭肌,那麼就要從健身運動開始,堅持一段時間之後才能夠擁有如此健碩的身材。

生活當中有大部分的年輕人因為工作或者是家庭的原因,沒有辦法走進健身房做一些健身運動,那麼可以嘗試一些比較簡單,而且沒有時間規劃的運動。

想要擁有健康的體魄,並不是躺在床上刷手機或者是坐在沙發上看電視煉成的,你必須要付出不為人知的努力和汗水。

大家是不是也認為蘇有朋真的很自律呢?畢竟明星的臉和身材還佔據了觀眾的很大一筆部分印象呢!

是不是也被蘇有朋凍齡的狀態吸引了呢?

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