「被壓榨的思維」讓你變得懶惰:職場上,想要克服懶惰行為,必須學會3種思維

 

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偉大的企業家馬雲先生說過一句非常經典的話:現在的年輕人,總是晚上想了千條路,到了白天又走原路!

現在很多的九零後,白天上了一天枯燥而又乏味的班,到了晚上又因為工資太少的原因,總會在夜深人靜的時候,給自己制定計劃,試圖改變這種生活狀態。

但他們真的按照自己說的和想的去做了嗎?其實看未必吧!作為年輕人想要按照自己的理想生活,就得擺脫自己的惰性。

比如:他們會為了躲避一個難搞的任務,而感到慶倖;他們會因為公司停電,不用上班而感到占了便宜;他們會在領導出差的時候,自己一個人在公司「偷得半日閑」,肆無忌憚地刷手機,並因此而竊喜……

在這些人心中,與領導、公司之間都是一種對立的關係,他們來公司的目的不是利用自己的「一技之長」來實現自己的夢想,聯合公司到市場上掙錢,而是來想辦法如何掙公司的錢。

偷懶、占小便宜會讓他們覺得為自己爭得了利益,並為此而獲得滿足感。

在這種被壓榨的思維指引下,這些職場人很難獲得進步,很容易在不知不覺中走向下坡路。

對大家來說,想要成為卓越的職場人,就必須先克制懶惰行為。

那麼,對職場人來說,如何才能克服懶惰行為呢?

1、明確工作的價值:你不是謀生,而是為了發展

想要克服主觀消極因素,你就需要明確自己的職場價值。 工作不是為了謀生,而是為了發展,讓自己成為人上人工作不僅僅是一個謀生糊口的生計,更是一個實現自我價值的舞臺。雖然從形式上來說你是一個打工者,但從本質上來講你是在經營自己一生的事業

有一些人,職業規劃模糊,選擇工作只看待遇,把工作當生計,過得去就行。

比如:他們喜歡錢多事少離家近,更喜歡朝九晚五,忙忙碌碌,日復一日,重複人生,幾年後,仍是一個小職員,或者幾年後就被快速變化的職場給淘汰了。就像現在人都恐懼35歲一樣,總擔心自己被淘汰。 職場,永遠不是別人在淘汰你,而是你先淘汰了自己,別人只是幫助你完成最後離職的那一步而已

2、保持自律:用願景吸引自己,用計畫管理自己

自律是任何領域,優秀者都必備的素養。

自製力定律中指出,一個人一旦失去自製力,就會誤入歧途,遺憾一生。

任何概念都不是喊出口號即可達成,而是需要將其演化成具體的方法,融入到執行中。

增強自己的克制力,讓自己成為一個自律的人需要從兩個方面入手,一方面需要用一個可達成的目標和願景,來吸引自己。克服人性的弱點,提升自製力。另一方面我們需要為了達成這個願景設定具有可行性的、詳細的計畫,用來規劃自己的行為路徑,並約束自己的行為。

影響自律的因素,除了內在因素,還有外部環境。人都會有從眾心理,一個消極而沒有秩序的環境,更容易讓人滋生懶惰而失去自律。因此遠離自製力較差的環境,或者與其保持距離,才能夠更好地維護自律。

3、養成積極的工作習慣

習慣的力量不可小覷,它在正負兩個方向,都呈現著巨大的作用。在職場中,養成積極的工作習慣,便可以很好的克制消極、懶惰的心理。

在行為心理學中,人們把一個新的習慣和心靈的理念形成以及鞏固的週期,認為至少需要21天的現象,稱之為21天習慣效應。在工作中奉行及時、高效、準確的原則。

對職場人來說,如何才能養成良好的工作習慣呢?

①明確工作計畫,工作節奏

一般而言,每個專案的執行都會有相應的計畫。但除此之外,至少人還應該養成,每天早晨,列出當日計畫的習慣。這讓我們能清晰地知道自己,每天都在忙什麼,取得了哪些進展等等。

②減少時間的浪費

時間的浪費,在職場上常常發生,它也是工作效率低下的一個重要原因。有些人會在開始一項任務之前,做各種各樣的心理準備,物質準備等等,或者是有更多的思慮。在明確了工作目標和任務內容之後,就應該馬上,拋開不必要的顧慮去投入工作。

除此之外過于苛求完美,也會讓工作效率低下。在不必要的事件上苛求完美,並不會贏得上司的認可。一旦獲得上司的消極評價,職場人很容易,因此而感到不平衡,進入消極的工作狀態。

③快速進入工作模式

在現實的職場中,每天開始工作的前10~30分鐘,很多人實際上都是在處理一些自己的瑣事。打扮自己,泡咖啡,閒聊等等。

下班前也同樣會收拾東西,思考或討論下班後的去向等等。這些是很多職場人習以為常的壞習慣,同樣大大壓縮你的有效工作時間。因此職場人應該,在上班前集中的處理好自己的瑣事,讓自己能夠快速地投入到工作的模式中,提高自己的專注力。

其實每個人都會有惰性,關鍵在于你怎樣去克服惰性,工作其實還是要勞逸結合,這樣才能走得更長遠!

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