情緒是自由隨性的大象,而理智是克己復禮的騎象人:真正能成事的人,都是「心智突圍」的高手,有清明的心境才能掌握方向

每個人生而不同,所以必定有著不一樣的價值觀,你的價值觀決定了你怎樣去看待一件事情。

不同的人在面對同一件事情的時候,看法和認知往往因為價值觀的導向而有所不同。

一個人看待事情的價值觀,就決定了他如何去面對這件事情,可以說,那些真正經歷過大風大浪的人,白手起家的創業者,都是心智突圍的高手。

1、心智系統:人生「看不見」的操縱者

我們每個人都由自己一再重複的行為所鑄造,因此,優秀不是一種行為,而是一種習慣。一個人能不能變得優秀,關鍵在於這個人有沒有好的習慣。

我們被習慣所左右,不假思索地按照習慣的模式去看問題、做事情,就像物體順著自己的慣性運動一樣。

其實, 習慣的背後是一個人根深蒂固的心智模式,而心智模式,就是一個人對人、事、物慣有的態度和看法。

2、人生定位:找到那些於你而言對的事情

這個世界上很多人把自己看得很重,太把自己當回事,可事實上,做成一件事,首先因為這件事是一件對的事。

那什麼是一件對的事情呢?這是很多讀者的疑惑。

實際上,我們可以從三個層次去看待一個人。

①角色感知層: 外界給你定義的各種角色身份認知,比如有的人是老師,有的人是銀行職員等等。 

②資源能力層: 指一個人所具有的知識技能,財富精神資源,以及由此形成的綜合能力,比如溝通能力,寫作能力等等。

③價值存在層: 其反映的是一個人如何定義自己的存在感,這種存在感會直接塑造我們內心的價值觀,觸發情緒和行動的開關 一件事情是對是錯,這完全取決於你這個人的內核層——價值存在層。

換句話說,你內心渴望自己成為什麼樣的存在, 塑造了你內心的價值觀, 它會直接影響你的性格特質和動機。

於你而言,什麼是對的,什麼是重要的; 相較於別人,你的獨特優勢在哪裡,你能夠做好什麼,能夠做成什麼。

3、認知優化:站在更高的層次來完成人生破局

如果你找到了於你而言對的事,你接下來要做的,就是把自己當作做成這件事情的「工具」。

因為把這件事情做成,不需要你把自己當回事,而需要你把自己這個工具打磨到極致,讓這件事情本身引領你去把它做成。

如何把自己這個工具打磨到極致呢?

其中一條「捷徑」,就是優化我們的認知,讓我們站在更高的認知層次上來突破心智系統的局限。

人與人之間最大的差異,其實是認知能力的差異。

抱持空杯心態 把「極度開放」作為人生原則 時常進行反思和自我糾錯當你的認知能力得到提升之後,你就會發現人生中錯誤的心智模式,進而糾正自己看問題和做事情的方式,讓你在自我精進的路上走得更遠。

4、心境重塑:構建井然有序的內心世界

不管你的人生定位有多麼精准,也不管你的認知能力達到了多高的層次,我們始終擺脫不了的,是我們身體裡自帶的進化了好幾億年的「爬蟲腦(本能腦)」和「情緒腦」。

比起才進化了幾百萬年的「理性腦」,「本能腦」和「情緒腦」具有更大的威力,能夠對我們產生更大的影響。

有一個形象的比喻:象和騎象人。

人類的「情感模式」是自由隨性的大象,而「理智模式」則是克己復禮的騎象人。

如果你能夠從容地覺察情緒,識別情緒,並且對情緒進行有效的管理,你就能夠重建清明的心境,構建出不畏過去,不懼將來的內心秩序,從而讓自己安於當下,更從容地做好該做的事情,走好該走的路,向一個明確的方向精進。

所以說,真正能做成大事的人,都擁有成熟的心智,當遇到難題的時候,都能做心智突圍的高手。想要走好自己的路,就要做好自己該做的事情,將自己的情緒調整到最佳狀態。

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